Big Bear Fit invita a una gran exhibición de CrossFit el 25 de mayo en Marcos Juárez

Actividad gratuita, al aire libre, frente al edificio de Agusti Comunicación

Este domingo 25 de mayo a las 17:00 hs, la ciudad de Marcos Juárez vivirá una tarde diferente, con movimiento, energía y comunidad. El Gimnasio Big Bear Fit, en conjunto con Velezzo Café, invita a todos los vecinos a participar de una exhibición gratuita de CrossFit en la vereda de Velezzo (25 de Mayo 402).

“La idea es que la gente vea cómo entrenamos, cómo trabajamos ahí adentro. No es lo mismo que un gimnasio convencional”, explicó Facundo Montechiari, referente de Big Bear Fit

Con música, sonido, luces y hasta una grúa, la jornada promete mostrar en vivo la dinámica de una clase real de CrossFit, con una entrada en calor, ejercicios de fuerza, técnica y destreza. También habrá demostraciones de caminatas en manos, subidas a la soga y levantamiento de pesas, con la participación de alumnos del gimnasio de todas las edades.

CrossFit: un entrenamiento funcional, variado y para todos

A diferencia del gimnasio tradicional, el CrossFit que se practica en Big Bear Fit está pensado como una disciplina integral que trabaja todo el cuerpo, en sesiones grupales de una hora, donde cada día es distinto.

“Hay días que se busca trabajar más peso y menos repeticiones, y otros, más repeticiones con menos peso. Siempre variamos los patrones de movimiento”, comentó Montechiari.

Este enfoque tiene un objetivo claro: romper con el sedentarismo y ofrecer un entrenamiento adaptable a todas las edades y condiciones físicas. Según sus instructores, cualquier persona puede iniciarse, gracias a una planificación progresiva y personalizable.

“Uno de los mitos que se tiene sobre el CrossFit es que es solo para atletas o gente muy entrenada. Pero la realidad es que cualquiera lo puede hacer. Nosotros tenemos gente de 16 y de 60 años entrenando juntos”, detalló Facundo.

Big Bear Fit: ocho años fomentando el movimiento en Marcos Juárez

Big Bear Fit nació hace ocho años en Marcos Juárez, fundado por Javier Gómez. Con el tiempo, se consolidó como el primer y único centro de CrossFit en la ciudad. Hoy, el espacio es liderado por un equipo joven y apasionado, compuesto por Facundo Montechiari, Sebastián Sachetto, Agustín Niff y Federico Robotti.

Montechiari, licenciado en Educación Física, comenzó como alumno practicando CrossFit en Córdoba, hasta que en una etapa de cambio decidió apostar por el proyecto local: “Un socio se iba, surgió la posibilidad de comprar una parte del gimnasio y me mandé. Hoy es algo que me apasiona profundamente”, relató.

Big Bear Fit ofrece clases grupales en turnos de mañana, siesta y tarde-noche, con un promedio de entre 100 y 120 alumnos activos durante el año. Si bien Facundo ahora se enfoca más en tareas de gestión, no duda en subirse al tatami cuando es necesario.

El evento: una experiencia para compartir en familia

La exhibición del domingo 25 de mayo no es solo una actividad física: es una invitación abierta a toda la comunidad para conocer cómo se entrena en Big Bear Fit y romper prejuicios en torno al CrossFit.

“Vamos a mostrar que esto no es solo para gente joven o atletas. Queremos desmitificar eso. La gente se va a encontrar con alumnos reales, de distintas edades, haciendo ejercicios adaptados”, comentó Montechiari.

El evento durará entre 30 y 45 minutos y está pensado como una experiencia participativa, con un clima relajado y familiar. La idea es que los vecinos se acerquen, tomen unos mates y descubran una forma diferente de cuidar la salud y el cuerpo.

“Queremos despertar la curiosidad. Si alguien tiene algo en la cabeza que dice ‘esto no es para mí’, que venga a verlo. Capaz se sorprende y se anima”, animó Facu.

Mucho más que ejercicio: una comunidad en movimiento

Desde Big Bear Fit entienden el entrenamiento como una parte de un todo más amplio. Por eso, sus clases promueven también una buena alimentación, un descanso adecuado y un enfoque comunitario del bienestar.

“Las famosas tres patas del entrenamiento son eso: moverse, alimentarse bien y descansar. No proponemos ideales, pero sí hábitos saludables posibles para cada persona”, explicó Montechiari.

El gimnasio también planea retomar próximamente actividades para niños y adolescentes, como el CrossFit Kids, con juegos y ejercicios adaptados para los más chicos, con el objetivo de seguir sembrando el movimiento desde temprano.

Marcos Juárez: única sede de CrossFit local

Hoy por hoy, Big Bear Fit es el único centro de CrossFit en Marcos Juárez, y quienes forman parte del equipo están orgullosos de haber sido pioneros en este tipo de entrenamiento en la ciudad.

“Más allá de ser dueños del lugar, como educadores queremos que haya cada vez menos sedentarismo. Si alguien se va a otro gimnasio, no nos enoja. Lo importante es que se muevan”, afirmó Facundo con claridad.

Detalles del evento

La exhibición se llevará a cabo el domingo 25 de mayo a las 17:00 horas, frente a Velezzo Café, ubicado en 25 de Mayo 402, Marcos Juárez. La actividad será totalmente gratuita y abierta al público. Contará con música en vivo, iluminación especial, una grúa y distintas demostraciones de entrenamiento funcional a cargo de los alumnos de Big Bear Fit.

La propuesta está pensada para toda la familia, ideal para acercarse con el mate y disfrutar de una tarde distinta, activa y al aire libre.

Una oportunidad para dar el primer paso

Para quienes nunca se animaron a entrenar, el evento del 25 de mayo es una excelente forma de acercarse sin compromiso, mirar desde afuera, entender cómo funciona el CrossFit y, por qué no, descubrir una nueva pasión.

“Es absolutamente progresivo. Nadie arranca levantando 100 kilos o subiendo una soga de 4 metros. Todo tiene su proceso”, cerró Montechiari.